Что может быть вкуснее сочетания мяса, кедровых орехов и сладких перцев?
Рецепт который не только просто приготовить, полезен, но и очень вкусен
В баранине есть витамины группы B полезные для нервной системы
В курице есть витамины группы В необходимые для здоровой нервной системы
В этом рецепте есть витамины группы В, А, C и Омега 3, поэтому он полезен для кожи и нервной системы
Заменяем соленые огурцы полезным гранатом, овощи запекаем, а не варим
Полезен для пищеварения, сердца, иммунитета, а кумин придаёт восточный аромат
Рис в сочетании с курицей и овощами полезен для сердца и нервной системы
Перловка понижает холестерин и полезна для сердца
Содержит витамины группы В, витамин Е, укрепляет иммунитет
Запечённые помидоры помогают сохранять кожу молодой
Прекрасный вариант как ужин и к тому же очень полезный
Что замечательно в шакшуке, так это количество овощей и зелени
Получаем сочное и полезное мясо, от которого трудно отказаться
В гранатах есть витамин С, а грецкие орехи понижают холестерин и полезны для сердца
В баранине есть витамины группы В, необходимые для нервной системы
Это итальянский вариант ленивых вареников, но в тесто добавляется картофель
В этом рецепте вместо уксуса и томатной пасты добавляются помидоры, а это ликопин, то есть моложавая кожа и профилактика рака простаты
В батате много витамина А и они очень полезны для кожи
В утке есть цинк, полезный для кожи и витамины группы В, полезные для нервной системы
В мясе есть витамины группы В, полезные для нервной системы
В плове есть много чеснока, укрепляющего иммунитет и моркови полезной для зрения и кожи
В рыбе есть Омега З, поэтому рыба полезна для сердца и кожи
Этот рецепт особенно подойдёт тем, кто следит за фигурой.
Мясо цыплёнка очень нежное и содержит витамины В, полезные для нервной системы. Тыква содержит витамин А, полезный для зрения и кожи.
В цветной капусте есть витамины К и С и она полезна для сердца и иммунитета.
Яркий и солнечный мексиканский салат с курицей — очень вкусный и содержит много витаминов!
Яблоки понижают уровень холестерина, а грецкие орехи понижают давление и полезны для сердца
Как более полезную альтернативу, вместо сахара я добавила измельчённые финики
Рыба полезна для сердца и зрения, горошек регулирует уровень сахара в крови, ну а томаты полезны для кожи.
Цветная капуста богата витаминами и полезна для сердца
В баранине есть витамины В полезные для нервной системы
Благодаря помидорам мы получаем ликопин, а в фисташках есть витамин Е
Получаем всю палитру красок и множество витаминов
Творог содержит витамины А, С, D, витамины группы В, кальций и железо
Кускус содержит витамины группы В и поэтому полезен для нервной системы
Соус «чимичури» не только необычайно вкусный, но и очень полезный — в нем много зелени, чеснок и красный перец, а это витамин С и польза для иммунитета
Эти бургеры из курицы, но можно заменить курицу на другое мясо, например, говядину или баранину.
Мясо получается очень вкусным и нежным
Клюква обладает противовоспалительными свойствами, она содержит витамин С и полезна для иммунитета
Соус из помидоров и апельсина добавляет особую изюминку
Цветная капуста содержит витамины К и С, и полезна для сердца.
Eсли употреблять баклажаны в течение длительного времени, то понижается риск заболевания деменцией.
Кедровые орешки содержат витамин Е и поэтому полезны для кожи.
