Свекла

в процессе

СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 шт продукта

Фолат

76 mcg

3.42 mg

Калий

290 mg

Магний

21.8 mg

Железо

0.75 mg

Свекла ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ

Поддержка иммунитета Предотвращение морщин Здоровая кожа Стресс

Популярные рецепты с свеклой

Закуска Салат Ужин

Полезный винегрет

Заменяем соленые огурцы полезным гранатом, овощи запекаем, а не варим

Здоровая кожа Предотвращение морщин Поддержка иммунитета

Обед Суп

Борщ за час

В этом рецепте вместо уксуса и томатной пасты добавляются помидоры, а это ликопин, то есть моложавая кожа и профилактика рака простаты

Здоровая кожа Предотвращение морщин

Второе блюдо Обед Ужин

Утка в бальзамическом соусе

В утке есть витамины группы В

Здоровая кожа Предотвращение морщин

Закуска Салат Ужин

Запечённая свекла и морковь с миндальным соусом

Свекла благоприятно влияет на функции печени и способствует понижению давления

Здоровая кожа Предотвращение морщин Поддержка иммунитета

Второе блюдо Закуска

Запечённая свекла с черносливом в мандариновом соусе

Свекла способствует понижению давления

Закуска Салат

Свекла с жаренным сыром

В салат мы добавляем шпинат богатый витаминами

Поддержка иммунитета

Второе блюдо

Осенний салат

comments powered by HyperComments

Стресс Здоровая кожа Предотвращение морщин Поддержка иммунитета

Куриные и овощные шашлыки

comments powered by HyperComments

Здоровая кожа Предотвращение морщин Поддержка иммунитета

Закуска

Свекольный мусс

Рыба и свекла — прекрасное сочетание

Поддержка иммунитета

Второе блюдо

Почти гратен

comments powered by HyperComments

Здоровая кожа Предотвращение морщин