Яблоки
Яблоки
в процессе
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА1 шт продукта
С
3.2 mg
B6
0.03 mg
Калий
72 mg
Яблоки ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Поддержка иммунитета Предотвращение морщин Здоровая кожа Стресс
Популярные рецепты с яблоками
Десерт Пироги
Яблочные маффины

Англичане говорят «ешь яблоко в день и доктор не нужен»

Поддержка иммунитета
Десерт Пироги
Шарлотка с мёдом

Полезна для иммунитета, сердца и давления

Поддержка иммунитета
Быстро Коктейль
Смузи со шпинатом

Полезен для кожи, нервной системы и сердца

Здоровая кожа Предотвращение морщин
Десерт Завтрак Пироги
Французские гренки с яблоками

Яблоки полезны для укрепления иммунитета, но их можно заменить на бананы с мёдом или любые другие фрукты

Поддержка иммунитета
Второе блюдо Обед Ужин
Утка с яблоками

В утке есть цинк, полезный для кожи и витамины группы В, полезные для нервной системы

Второе блюдо Обед Ужин
Запечённая курица с яблоками и грецкими орехами

Яблоки понижают уровень холестерина, а грецкие орехи понижают давление и полезны для сердца

Быстро Завтрак Закуска Салат
Cалат из капусты с запеченными яблоками и грецкими орехами

Капуста полезна для сердца и содержит витамины С, полезные для иммунитета, и К предотвращающий морщины.

Поддержка иммунитета
Быстро Десерт
Фруктовый салат

Очень вкусный и полезный десерт

Второе блюдо Обед Ужин
Утка с яблоками

Ешь яблоко в день и доктор не нужен

Второе блюдо Обед
Утка с яблоками и картошкой

comments powered by HyperComments

Быстро Закуска
Яблочные чипсы

Кто яблоко в день съедает, тот у докторов не бывает

Быстро Завтрак
Тропический завтрак из овсянки

Быстрый и полезный завтрак

Завтрак Пироги
Сырники-пирожки с яблоками

Яблоки улучшают пищеварение

comments powered by HyperComments