Сырники-пирожки с яблоками
Сырники-пирожки с яблоками

Яблоки улучшают пищеварение

Готовить 50 минут
ИНГРЕДИЕНТЫ ДЛЯ - 4 + ПОРЦИЙ
Творог
280 гр
Яйцо куриное
1 шт
Яблоки
1 шт
Мука
80 гр
Сахар
60 гр
Масло сливочное
20 гр
ВИТАМИНОВ В ПОРЦИИ ОТ СУТОЧНОЙ НОРМЫ
B12
27%
ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ В ПОРЦИИ
Белки 8 г
Жиры 7 г
Углеводы 18 г
Калорийность 186 ккал
ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Инструкция
Если я когда-нибудь решу написать докторскую, то темой моей диссертации будут сырники.

В моей семье обожают сырники. Интересно, что перепробовав несчётное количество рецептов, я пришла к выводу, что самые вкусные сырники - это сырники моей мамы. Ну а если добавить начинку в тесто для сырников, то у вас получатся вкуснейшие сырники-пирожки.
1.1.
Делаем начинку: очищенные яблоки нарезаем мелкой соломкой, смешиваем яблоки с ложкой коричневого сахара и растопленным сливочным маслом.
2.1.
Делаем тесто: вилкой разминаем творог (также можно протереть творог через сито). Желательно использовать не влажный творог. Добавляем яйцо и продолжаем разминать творог вилкой чтобы не было комочков (если вы протерли творог через сито, то просто перемешайте яйцо с творогом). Затем добавляем сахар (40 грамм) и опять перемешиваем. Добавляем муку, перемешиваем - у вас должно получиться довольно густое тесто.
3.1.
На посыпанную мукой поверхность выкладываем тесто и делаем небольшую колбаску. Затем делим её на 8 одинаковых частей. Руками делаем из каждой части небольшую лепешку. Выкладываем немного начинки на каждую лепёшку и лепим пирожки.
4.1.
Обжариваем пирожки на небольшом количестве масла с двух сторон до золотистой корочки (на среднем огне), а затем запекаем их в разогретой до 160 градусов духовке в течение 20 минут.
Подписка на рецепты
Каждую неделю мы будем отправлять вам самые вкусные
и полезные рецепты
Спасибо! Мы отправили на ваш адрес письмо со ссылкой, по которой необходимо перейти для подтверждения вашей подписки.
Похожие блюда

Вкусный пирог, который не отнимет много времени

Творог богат кальцием и содержит витамины A, B и C

Завтрак, богатый витаминами.

Бананы содержат триптофан и калий

В молодом картофеле есть витамины группы В

Сытный и богатый витаминами рис

Не содержит ни яиц, ни молока

Прекрасное сочетание витамина А и авокадо

В кабачках есть калий, который стабилизирует кровяное давление и необходим для сердца

Капуста содержит витамины С и К и снижает риск заболевания диабетом

Грибы и яйца полезны для укрепления иммунитета

Сырники из овсяных хлопьев и миндальной муки

Овсянка стабилизирует давление и полезна для сердца

В клубнике есть витамин С, а бананы содержат триптофан, положительно влияющий на наш сон и настроение

Если делать булочки, то почему бы не сделать более полезный вариант?

Капуста полезна для сердца и содержит витамины С, полезные для иммунитета, и К предотвращающий морщины.

Творог содержит витамины А, С, D, витамины группы В, кальций и железо

Вместо обычной муки, я использую миндальную муку (в ней есть витамин Е и она полезна для кожи)

Пиццу-хлеб я запекла с помидорами и яйцами (помидоры полезны для кожи, а яйца укрепляют иммунитет)

Я добавляю в оладьи измельчённый миндаль (миндальную муку), а в миндале есть витамин Е и железо необходимые детям

Цветная капуста богата витаминами и полезна для сердца

запечённая в духовке яичница с грибами и тыквой

Торт делается из цельнозерновой муки, мёда и клубники, которая содержит витамин С и она укрепляет иммунитет.

Получаем витамины А, С и пользу для зрения, сердца, кожи и иммунитета

Прирог получается очень нежным и количество муки там символическое — 20 грамм на весь пирог!

Овсянка полезна для сердца и укрепляет нервную систему

B лимоне и апельсинах есть витамин С укрепляющий иммунитет

Этот рецепт особенно подойдёт тем, кто следит за фигурой.

В мясе есть витамины группы В, полезные для нервной системы

Эта запеканка готовится без муки, вместо муки добавляется овсянка

Яйца укрепляют иммунитет, а сыр и молоко богаты кальцием

Яблоки полезны для укрепления иммунитета, но их можно заменить на бананы с мёдом или любые другие фрукты

Запеканка полезна при бессоннице и способствует улучшению настроения

Что замечательно в шакшуке, так это количество овощей и зелени

Тыква очень полезная для кожи, а овсянка полезна для сердца и нервной системы

Готовые помидоры полезны для кожи, в сыре есть кальций

Блюдо полезно для кожи, зрения и укрепления иммунитета

Ещё один вариант полезного завтрака

Запечённые помидоры помогают сохранять кожу молодой

Получаем массу витаминов и пользу для здоровья

Полезен для пищеварения, нервной системы, стабилизирует давление и улучшают сон

Много витаминов и заряд энергии

Полезна для иммунитета, сердца и давления

Этот способ у вас получится с первой попытки

Яйца полезны для нервной системы, зрения и сердца

Вкусно и полезно при хронической усталости и стрессе

Вкусно и полезно для пищеварения, сердца, зрения и кожи

Полезен для сердца и укрепляющие иммунитет

Англичане говорят «ешь яблоко в день и доктор не нужен»

Рекомендуется есть фрукты разных цветов для укрепления иммунитета

Такая пицца идеально подойдёт как завтрак или ужин

Банановый пирог может быть прекрасным завтраком

Яичные маффины укрепляющие иммунитет

comments powered by HyperComments