Банан
Банан
Банан

Легкий завтрак и заряд хорошего настроения на весь день. Полезен для сосудов сердца и головного мозга.
Банан содержит витамины B3, B6, C, а также Фолат и Магний.

Полезен при сердечной недостаточности, бессоннице, стрессе и укрепляет иммунитет.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА1 шт продукта
B6
0.6 mg
С
13 mg
Фолат
30 mcg
Магний
40.5 mg
В3
1 mg
Банан ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Популярные рецепты с

Банановый пирог может быть прекрасным завтраком

Рекомендуется есть фрукты разных цветов для укрепления иммунитета

Какао в муссе полезно для сердца и понижает давление

Полезен для кожи, нервной системы и сердца

Много витаминов и заряд энергии

Полезен для пищеварения, нервной системы, стабилизирует давление и улучшают сон

По вкусу напоминает мороженое

Запеканка полезна при бессоннице и способствует улучшению настроения

В йогурте есть кальций, а банан содержит триптофан и поэтому улучшает настроение и способствует хорошему сну

Ананас помогает расщеплять белки и полезен для сердца

В клубнике есть витамин С, а бананы содержат триптофан, положительно влияющий на наш сон и настроение

Очень вкусный и полезный десерт

comments powered by HyperComments