Черничный сезон в России обычно начинается в июне и продолжается до конца Августа. В Англии черничный сезон обычно начинается в Апреле и продолжается до Октября. Как вы знаете, сезонные ягоды не только дешевле и вкуснее, а главное содержат меньше нетратов.
Черника содержит витамины С, K, Е и поэтому полезна для кожи и иммунитета.
Хранить чернику лучше в холодильнике.
Черника содержит витамины С, K, Е и поэтому полезна для кожи и иммунитета.
Хранить чернику лучше в холодильнике.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 гр продукта
С
9.7 mg
K
19.3 mg
E
0.57 mg
B6
0.05 mg
B1
0.04 mg
Черника ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
