Перловка очень полезна. Исследования показывают что перловка понижает холестерин и полезна для сердца. В перловке есть витамины группы В, Селен и магний. Японцы используют перловку-ячмень для приготовления пищевых добавок укрепляющих здоровье.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 гр продукта
В3
5.36 mg
Железо
3.46 mg
Цинк
2.13 mg
B1
0.22 mg
B6
0.3 mg
Перловая крупа ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
