Морковь содержит витамины A, E, K, B6, и C.

В моркови есть бета каротин (витамин А) который очень полезен для кожи по двум причинам:

1. Регулирует работу сальных желёз (поэтому помогает против акне)

2. Защищает кожу от воздействия солнца и тем самым помогает нашей коже лучше сохраниться