Eсли употреблять баклажаны в течение длительного времени, то понижается риск заболевания деменцией.
Цветная капуста содержит витамины К и С, и полезна для сердца.
В этом рецепте есть много витаминов, Омега 3 и Ликопин
Капуста содержит витамины С и К и снижает риск заболевания диабетом
Цветная капуста полезна для сердца, а в фисташках есть витамин E
В мясе есть витамины группы В, полезные для нервной системы
Баклажаны содержат витамины группы В и полезны для мозга и нервной системы
В клубнике есть витамин С, а бананы содержат триптофан, положительно влияющий на наш сон и настроение
Ананас помогает расщеплять белки и полезен для сердца
Получаем всю палитру красок и множество витаминов
Вместо обычной муки, я использую миндальную муку (в ней есть витамин Е и она полезна для кожи)
В баранине есть витамины В полезные для нервной системы
Цветная капуста богата витаминами и полезна для сердца
Рыба полезна для сердца и зрения, горошек регулирует уровень сахара в крови, ну а томаты полезны для кожи.
Получаем витамины А, С и пользу для зрения, сердца, кожи и иммунитета
Яркий и солнечный мексиканский салат с курицей — очень вкусный и содержит много витаминов!
В рыбе есть Омега 3 и она очень полезна для зрения и сердца
В цветной капусте есть витамины К и С и она полезна для сердца и иммунитета.
Мясо цыплёнка очень нежное и содержит витамины В, полезные для нервной системы. Тыква содержит витамин А, полезный для зрения и кожи.
Этот рецепт особенно подойдёт тем, кто следит за фигурой.
В мясе есть витамины группы В, полезные для нервной системы
В мясе есть витамины группы В, полезные для нервной системы
В батате много витамина А и они очень полезны для кожи
В этом рецепте вместо уксуса и томатной пасты добавляются помидоры, а это ликопин, то есть моложавая кожа и профилактика рака простаты
Это итальянский вариант ленивых вареников, но в тесто добавляется картофель
В баранине есть витамины группы В, необходимые для нервной системы
Запеканка полезна при бессоннице и способствует улучшению настроения
Что замечательно в шакшуке, так это количество овощей и зелени
Прекрасный вариант как ужин и к тому же очень полезный
Тыква очень полезная для кожи, а овсянка полезна для сердца и нервной системы
Блюдо полезно для кожи, зрения и укрепления иммунитета
Запечённые помидоры помогают сохранять кожу молодой
Броколли полезно для сердца, орехи — для кожи, а клюква укрепляет иммунитет
Содержит витамины группы В, витамин Е, укрепляет иммунитет
Получаем массу витаминов и пользу для здоровья
Полезен для пищеварения, нервной системы, стабилизирует давление и улучшают сон
Полезны для укрепления иммунитета и способствуют улучшению настроения
Вкусно и полезно для пищеварения, сердца, зрения и кожи
Заменяем соленые огурцы полезным гранатом, овощи запекаем, а не варим
Рекомендуется есть фрукты разных цветов для укрепления иммунитета
Такая пицца идеально подойдёт как завтрак или ужин
Что может быть вкуснее сочетания мяса, кедровых орехов и сладких перцев?
