Масло оливковое
Масло оливковое
Оливковое масло содержит большое количество витаминов K и E.

Поддерживает здоровую кожу, а также предотвращает морщины.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 мл продукта
E
14.3 mg
K
60.2 mg
Масло оливковое ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Популярные рецепты с

Полезена для кожи и нервной системы

В баранине есть витамины группы B полезные для нервной системы

Домашний кетчуп, который легко готовится и очень полезен

В этом рецепте есть витамины группы В, А, C и Омега 3, поэтому он полезен для кожи и нервной системы

Заменяем соленые огурцы полезным гранатом, овощи запекаем, а не варим

Содержит витамины группы В, витамин Е, укрепляет иммунитет

Броколли полезно для сердца, орехи — для кожи, а клюква укрепляет иммунитет

Тыква очень полезная для кожи, а овсянка полезна для сердца и нервной системы

Мандарины не только придают приятный вкус соусу, ну также содержат витамин С, и поэтому укрепляют иммунитет

В гранатах есть витамин С, а грецкие орехи понижают холестерин и полезны для сердца

В баранине есть витамины группы В, необходимые для нервной системы

В плове есть много чеснока, укрепляющего иммунитет и моркови полезной для зрения и кожи

В рыбе есть Омега З, поэтому рыба полезна для сердца и кожи

Мясо цыплёнка очень нежное и содержит витамины В, полезные для нервной системы. Тыква содержит витамин А, полезный для зрения и кожи.

B лимоне и апельсинах есть витамин С укрепляющий иммунитет

Яркий и солнечный мексиканский салат с курицей — очень вкусный и содержит много витаминов!

Овсянка полезна для сердца и укрепляет нервную систему

Цветная капуста богата витаминами и полезна для сердца

Творог содержит витамины А, С, D, витамины группы В, кальций и железо

Кускус содержит витамины группы В и поэтому полезен для нервной системы

Соус «чимичури» не только необычайно вкусный, но и очень полезный — в нем много зелени, чеснок и красный перец, а это витамин С и польза для иммунитета

Капуста полезна для сердца и содержит витамины С, полезные для иммунитета, и К предотвращающий морщины.

Овсянка стабилизирует давление и полезна для сердца

Клюква обладает противовоспалительными свойствами, она содержит витамин С и полезна для иммунитета

В рыбе есть Омега 3 и она полезна для сердца, кожи и зрения

В мясе есть витамины группы В, необходимые для нервной системы, а черника просто кладезень витаминов

Цветная капуста полезна для сердца, а в фисташках есть витамин E

Соус из помидоров и апельсина добавляет особую изюминку

Свекла благоприятно влияет на функции печени и способствует понижению давления

В рыбе есть Омега 3 и она полезна для сердца и зрения

Еще один вариант французского блюда

Рецепт этот довольно лёгкий, а главное рыба получается очень вкусной

Кедровые орешки содержат витамин Е и поэтому полезны для кожи.

В салат мы добавляем шпинат богатый витаминами

Баранина содержит витамины группы В и железо

Рыба содержит витамины группы В

comments powered by HyperComments