Малина
Малина
Малина содержит витамин С, магний. Также, в малине есть витамины К и Е.

Полезна для кожи и укрепления иммунитета.

Виноград содержит витамины С и К.
Полезен для иммунитета и сердца.

Грецкий орех содержит витамин Е, Фолат и омегу З. Полезен для кожи, сердца и нервной системы.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 гр продукта
Малина ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Популярные рецепты с малиной

Много витаминов и заряд энергии

В йогурте есть кальций, а банан содержит триптофан и поэтому улучшает настроение и способствует хорошему сну

comments powered by HyperComments