Клубника
Клубника
Клубника содержит витамины C, B6, E и Филат с Магнием.

Полезна при стрессе, укрепляет иммунитет и поддерживает здоровую кожу.
СОДЕРЖАНИЕ ВИТАМИНОВ НА100 гр продукта
С
58.8 mg
Фолат
24 mcg
E
0.29 mg
B6
0.05 mg
Магний
13 mg
Клубника ПОМОГАЕТ ПРИ БОЛЕЗНЯХ
Популярные рецепты с клубникой

Рекомендуется есть фрукты разных цветов для укрепления иммунитета

По вкусу напоминает мороженое

В безе я добавляю измельчённые фисташки, а это витамин Е (то есть польза для кожи)

В клубнике есть витамин С, полезный для иммунитета

Торт делается из цельнозерновой муки, мёда и клубники, которая содержит витамин С и она укрепляет иммунитет.

В клубнике есть витамин С, а бананы содержат триптофан, положительно влияющий на наш сон и настроение

comments powered by HyperComments